欢迎访问厦门鹭港妇产医院官方网站 门诊时间(无假日医院)8:00-20:30
网站地图 官网微信

厦门鹭港医院>鹭港产科>孕前准备>正文

要怎么备孕才能快点怀上

作者:出处:更新时间:2019-07-18浏览次数:2次

上帝给人们**的奖励就是拥有一个美满的家庭,小宝宝的加入,既能增加新爸爸新妈妈之间的感情,还能带来更多的幸福。这里给新人们介绍如何备孕才能优生优育一、首先,要想怀孕,就要具备受孕条件:1、必须有健康而且成熟的精子与卵子。2、精子与卵子的通道必须畅通,且功能正常:包括输精管﹑阴道﹑子宫颈(腔)﹑输卵管。3、孕卵着床必须有适宜的内环境。4、孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态。二、条件具备后,轻松等待好孕来临!在排卵期行房比较容易受孕女性的排卵期也被叫做受孕期,可知排卵期间就是受孕比较好的时机。介绍:排卵期一般是女性下次月经来潮前14天的前4后5,在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。在排卵日行房*容易受孕排卵日是女性卵子排出的当天,因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过,而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子。且由于卵子跟精子相遇时间较快,所以受到外界刺激较少,所以宝宝也会相对比较健康。另外建议:同房后女方不能急于起身,**能在床上躺两个小时以上,让更多的精子有足够的时间冲向子宫。一个月内,排卵后12小时内*易受孕通常,排卵监测方法只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪哪一刻破。且卵子存活的时间也不是特别长,若在排卵后同房,精子进入体内还需一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。因此,一般不能让卵子等精子,而建议在排卵前一周就同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,让精子先起跑去与卵子会合。之中,精力充沛放松时*易受孕有研究指出,北半球时间7月至次年1月间,约**的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生在子夜至上午11时之间。不管上述数据是否可靠,但无论在的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为**受孕的时间。根据国人的生活习惯,较多建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以于第二天早上充分休息后作为同房时间。均衡饮食,孕前3个月开始补充叶酸备孕期间,营养上不需要大补特补,调适好生活习惯,按时吃饭,正常均衡饮食就可以了,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果。另外,叶酸是人体必需的一种维生素,建议女性**从孕前三个月开始到孕后3个月每天补充叶酸0.4mg,能够降低胎儿神经管畸形的发生率。孕前3-6个月开始戒烟戒酒烟酒*伤身,烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力,长期吸烟饮酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育。备孕并不是妻子一个人的事情,即使老婆不说,作为一个好老公也应该自己注意戒烟戒酒,而且,因为精子的生成周期通常为3个月,所以从孕前3-6个月就要开始戒。三、如果长期怀不上孕,就要考虑以下因素:女性方面1、输卵管过长或狭窄,输卵管有炎症等疾病;2、不排卵或排卵出现异常、黄体功能不健全;3、卵巢发育不全、早衰,有卵巢**等疾病;4、或者性生活失调,有全身系统性疾病等问题存在。其实啊,怀孕本来就不是什么神秘的事情,做好孕前检查之后,放松心情备孕就可以了,如果实在着急,不妨对怀孕这件事了解多一点儿,轻松等待好孕来临~在线咨询,了解更多备孕知识《《《(Ak)

  • 医院信息
    HOSPITAL INFORMATION

  • 咨询热线
    0592-5880739

  • 门诊时间(无假日医院)
    8:00-21:00

  • 医院地址
    厦门市思明区湖滨东路9号

热门推荐
联系电话:0592-5880739
医院地址:厦门市思明区湖滨东路9号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据

闽ICP备16014353号-1 (闽-厦)医广【2018】第04-09-12号